informacje i zapisy

Anna Cieślukowska

tel. 0-505-214-265

e-mail: aquamama@interia.pl

 

"AQUA MAMA" to zajęcia na basenie skierowane specjalnie dla kobiet w ciąży.

Odbywają się według ściśle określonych założeń zalecanych przez lekarzy ginekologów oraz rehabilitantów.

 Bazując na własnej wiedzy, doświadczeniu i pasji opracowałam autorski program  ćwiczeń. Zawiera on  elementy gimnastyki ogólnorozwojowej, pływania oraz aqua aerobiku.

 Delikatna muzyka z pewnością ukoi Wasze zmysły i pozwoli całkowicie odprężyć się.

To jedyne takie miejsce w Szczecinie, przyjazne, stworzone z pasją i zaangażowaniem. Zajęcia prowadzi doświadczona trenerka, potrójna mama, uwiebiająca swoją pracę :):)

"AQUA dzieci" to zajęcia w wodzie przeznaczone dla niemowląt i dzieci w wieku od 3,5 m-ca do  4 lat.                   

Celem zajęć jest oswojenie dziecka ze środowiskiem wodnym, nauczenie utrzymywania i swobodnego poruszania się w wodzie.

W kolejnych etapach dzielne zuchy wykonują pierwsze zanurzenia oraz skoki do wody .

Uczymy dzieci miłości do wody, zaszczepiamy radość i satysfakcję w przebywaniu na basenie:))

Potrafią wstrzymywać oddech pod wodą ok. 5 sek, ale przede wszystkim czują się jak rybki w wodzie.

 

więcej


 

 

AKTUALNOŚCAQUA MAM

UWAGA!!!

 

 Do końca marca 2018 zajęć nie będzie.

Pierwsze zajęcia po Wielkanocy odbędą się 6.04.(piątek)

  serdecznie zapraszamy:)

 


 


Prosimy o zapisywanie się na zajęcia 3-4 dni wcześniej,

ponieważ liczba miejsc w grupach jest ograniczona:)

tel 505 214 265 -  AQUA MAMA

 


Serdecznie zapraszamy przyszłe mamy na zajęcia.


 Dni zajęć: poniedziałki, środy, piątki godz.12:00 -

Hotel Park Szczecin


 


 


Pamiętaj , na pierwsze zajęcia zabieramy

aktualne zaświadczenie od ginekologa.

 

 

 

 

 

Wszelkie prawa zastrzeżone

Kopiowanie tekstu zabronione

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


więcej

 


AKTUALNOŚCAQUA DZIECI

  UWAGA!!!

 

 

II semestr wiosna/lato

dodatkowo otwieramy  3 nowe grupy

w poniedziałek  15:45 (gr.3,5-7mcy)

we wtorek 11:30 (gr.3,5 - 7mcy)

sobota 14:00 (gr. 5-9mcy)

decyduje kolejność zgłoszeń :)


szczegóły w zakładce AQUA  DZIECI

serdecznie zapraszamy :)


Opłatę  za  zajęcia  prosimy  uiścić  w  ciągu  3 dni  od daty zapisu dziecka. Brak wpłaty oznacza zwolnienie miejsca.

 

 

 Bardzo proszę o odrabianie zaległości, gdyż nie przenosimy niewykorzystanych wejść na kolejny semestr :)



     Przypominamy iż zgodnie z regulaminem nieobecności na zajęciach należy zgłaszać (tel. lub sms-em - 505 214 265 - Aqua Mama) najpóźniej do godz. 8.00 w dniu zajęć. Uprzejmie prosimy o zapoznanie się  i przestrzeganie regulaminu zajęć.


 

 Uwaga!!!

Nieobecności, odrabianie zajęć oraz pytania nt. karnetów prosimy zgłaszać

tel. lub sms-em pod numer 505 214 265 - Aqua Mama

 
               Najbliższe dni wolne od zajęć: 

                  luty---------------

                  marzec-26,27,31

                    kwiecień-2,3,28,30

                     maj-1,5

                      czerwiec-----------



Zajęcia otwarte. Zapraszamy osoby towarzyszące do oglądania zajęć na basenie - (wymagane przebranie odzieży wierzchniej czyli strój kąpielowy i klapki

lub t shirt, spodenki , klapki)

 

Najbliższe zajęcia otwarte :


 


Wszelkie prawa zastrzeżone

Kopiowanie tekstu zabronione